Питаемся правильно: альтернатива майонезу
Майонез – это самый популярный и любимый многими соус, которым заправляют салаты, наносят на сэндвичи, добавляют в горячие мясные и рыбные блюда. Вот только даже небольшая порция майонеза на бутерброде может принести большого вреда вашему организму: это прямой путь к лишним килограмм. Вы только на минутку задумайтесь: в одной столовой ложке майонеза содержится 94 калории и 10 граммов жиров, и ноль полезных веществ для организма. Не верьте производителю, который указывает на упаковке майонеза о содержании в нем: железа, калия, протеина или витаминов.
Что быстро приготовить на ужин для семьи
Когда уставшая женщина вечером приходит с работы, ей точно не хочется жарить котлеты, крутить голубцы, варить плов или выдумывать что-то оригинальное. Главная задача – это быстро и вкусно накормить всю семью, чтобы все были сыти и довольны ужином. Не удивительно, что на протяжении всего дня в женской голове крутится один и тот же самый вопрос: «Что приготовить на ужин быстро и просто?», и при этом потратить минимум времени, и ещё успеть посмотреть свой любимый сериал? В голову сразу приходит несколько вариантов:
Уход за кутикулой в домашних условиях
Красивый маникюр – мечта каждой женщины. Чтобы он дольше оставался идеальным и притягивал восхищенные взгляды, следует регулярно ухаживать за ногтями, в том числе осуществлять правильный уход за кутикулой. Как это делать и с помощью каких средств – читайте в нашей статье. Содержание Обрезать кутикулу или нет? Как сделать обрезной и необрезной маникюр Как замедлить рост кутикулы Инструменты для ухода за ногтями и кутикулой Чем можно размягчить кутикулу Как защитить кутикулу Уход за кутикулой в домашних условиях: какие народные средства существуют? Что не рекомендовано в уходе за кутикулой