• Шахматы: витамины для ума и характера

    Ему довелось поголодать в детстве и поработать на рынке в перестройку, но даже в самые тяжелые моменты жизни его сопровождали шахматы. Он не расстается с ними уже 60 лет и старается играть каждый день. А свое отношение пытается передавать ученикам, обучая их не горделиво обыгрывать соседа, а по-настоящему восхищаться красотой и возможностями шахмат. Педагог с 45-летним стажем, создатель и руководитель шахматной школы «Каисса» Николай Афанасьевич Сысоев рассказал «Бате» о своей любви к древней игре, а также о том, зачем учить играть в нее малышей, как понять, к чему у ребенка лежит душа, и в чем заключается дружба родителя и ребенка.

  • Эфирные масла против целлюлита

    Есть целый ряд эфирных масел, способных противостоять целлюлиту, активно воздействуя на обменные процессы, работу лимфатической системы и состояние кожи Ароматические (эфирные) масла содержат ингредиенты, влияющие на химические процессы в организме, что, в свою очередь, сказывается на работе отдельных органов или систем. Например, когда масла применяются наружно при массаже, обёртывании или во время приёма ванны, они легко впитываются кожей и воздействуют на весь организм. Эфирные масла наносят на кожу, предварительно смешав их с базовым маслом.

  • Приготовить полезный Греческий завтрак

    Чтобы день выдался удачным, необходимо утром подкрепиться вкусной и полезной пищей. Приготовить полезный завтрак не составит большого труда и не займет у вас много времени. В мире кулинарии существует множество интересных рецептов на любой вкус и предпочтение. Как вариант для завтрака может стать тушенная капуста в мультиварке. Рецепт очень легкий, однако, несмотря на его простоту, блюдо выходит вкусным. Если же тушеная капуста в мультиварке для вас является недостаточной пищей на завтрак, можно ее дополнить вкусно приготовленной кашей.